Chcete posunout každodenní čištění pokožky na novou úroveň? Pak kromě odličovače make-upu používejte ještě druhý krok, kterým může být lehká čistící pěna na obličej, která odstraní zbytek odolnějších nečistot. Jak ji správně vybrat a používat? Na to se mrkneme v našem dnešním článku.
Produktů na odličování a čištění pleti existuje nespočet. Zatímco v Asii jsou velmi oblíbené olejové a tuhé odličovače, které po nanesení na kůži šetrně rozpouští make-up a přes den nachytanou špínu, v našich končinách se na výsluní dlouhodobě drží micelární vody, hydrofilní odličovače a šetrnější odličovací mléka.
Pouhý jeden krok při odličování a čištění obličeje a krku však obvykle nestačí, protože některé nečistoty jsou odolnější a vyžadují i působení vody s dalším prostředkem. Kromě gelů jsou k dostání i lehké obličejové pěny, které jsou šetrné a připraví obličej na nanesení dalších zkrášlujících a pečujících přípravků.
K čemu přesně je pěna na pleť dobrá? A podle jakých kritérií ji správně vybrat?
Co je to čisticí pěna na pleť?
Čisticí pěna na pleť je přípravek určený k jemnému odstranění nečistot, kožního mazu a zbytků kosmetiky. Některé produkty vytvářejí pěnu už při stisknutí pumpičky, jiné napěníte až při kontaktu s vodou.
Nejčastěji se používá:
- jako druhý krok večerního čištění po odlíčení,
- samostatně při ranním čištění pleti,
- na obličej, krk a případně i dekolt,
- před aplikací séra, krému nebo další péče.
Správně zvolená pěna by po opláchnutí neměla zanechávat pleť nepříjemně napjatou, podrážděnou ani výrazně vysušenou.
Kdy pomůže a jak funguje?
Čisticí pěna pomáhá odstranit to, co na pokožce zůstalo po prvním kroku odličování. Může jít například o zbytky make-upu, opalovacího krému, kožního mazu nebo nečistot zachycených během dne.
Pravidelné a šetrné čištění může pomoci:
- udržovat póry čisté,
- odstranit přebytečný kožní maz,
- omezit hromadění nečistot na pokožce,
- připravit pleť na následnou kosmetickou péči,
- zanechat pokožku svěží a příjemnou na dotek.
Důležité je ale nepřehánět to. Příliš agresivní nebo časté čištění může narušit přirozenou ochrannou bariéru pokožky a způsobit vysušení, pálení nebo zarudnutí.
Jak používat čisticí pěnu na obličej?
Použití je jednoduché a zabere jen několik minut.
- Nejprve pleť odličte. Večer odstraňte make-up a opalovací přípravek pomocí vhodného odličovače.
- Navlhčete obličej vlažnou vodou. Příliš horká voda může pokožku zbytečně vysušovat.
- Naneste malé množství pěny. Jemně ji rozetřete po obličeji krouživými pohyby.
- Vyhněte se očím a rtům, pokud výrobce výslovně neuvádí, že je přípravek vhodný i pro tyto oblasti.
- Důkladně opláchněte a pokožku osušte jemným přikládáním ručníku.
- Pokračujte sérem a krémem, které odpovídají potřebám vaší pleti.
Při čištění není potřeba na pokožku tlačit ani ji dlouze drhnout. Jemná masáž obvykle zcela postačí.
Jak správně vybrat čisticí pěnu?
Čisticí pěnu vybírejte hlavně podle typu a aktuálních potřeb pleti.
Pro suchou a citlivou pleť
Volte jemné přípravky, které pokožku zbytečně nevysušují. Vhodné mohou být pěny s obsahem:
- glycerinu,
- panthenolu,
- kyseliny hyaluronové,
- aloe vera.
Vyhněte se silně odmašťujícím produktům, po kterých pleť nepříjemně pne.
Pro mastnou a problematickou pleť
Mastná pleť potřebuje důkladné, ale šetrné čištění. Dobrou volbou mohou být pěny zaměřené na odstranění přebytečného mazu a čištění pórů, například s niacinamidem, zinkem nebo kyselinou salicylovou.
Pro normální a smíšenou pleť
Obvykle postačí jemná pěna pro každodenní použití, která pleť vyčistí bez pocitu pnutí a zároveň obsahuje hydratační nebo zklidňující složky.
Nejčastější chyby při používání čisticí pěny
Mezi nejčastější chyby patří:
- Používání příliš velkého množství. Na jedno čištění obvykle stačí malé množství.
- Mytí horkou vodou. Ta může pleť zbytečně vysušovat.
- Příliš silné drhnutí. Jemné krouživé pohyby jsou šetrnější.
- Nevhodně zvolený produkt. Pěna by měla odpovídat typu vaší pleti.
- Vynechání hydratace. Po čištění je vhodné použít sérum nebo krém.
Čisticí pěna, gel, nebo micelární voda?
Každý přípravek má trochu jiné využití:
- Micelární voda: Pomáhá odstranit make-up a povrchové nečistoty.
- Čisticí pěna: Hodí se pro jemné dočištění pleti.
- Čisticí gel: Často vyhovuje normální, smíšené a mastnější pleti.
- Čisticí mléko: Bývá vhodné hlavně pro suchou a citlivou pokožku.
Není nutné používat všechny produkty zároveň. Důležité je najít kombinaci, která vaši pleť dobře vyčistí a zároveň ji nedráždí.
Další důležité kroky v péči o pleť
Čištěním péče o pokožku nekončí. Pro její dlouhodobě zdravý a svěží vzhled můžete podpořit pleť nejen zvenku, ale také vhodně zvoleným vícesložkovým doplňkem stravy.
Mezi často používané složky patří:
- kolagen, který je přirozenou součástí pojivových tkání,
- vitamín C, který přispívá k normální tvorbě kolagenu,
- zinek, který pomáhá udržovat normální stav pokožky, vlasů a nehtů,
- měď, která přispívá k normální pigmentaci pokožky a vlasů,
- vitamín A, který pomáhá udržovat normální stav pokožky,
- astaxanthin,
- methionin,
- MSM.
Důležité je vybírat takový doplněk, který obsahuje kombinaci více těchto látek společně s dalšími vitamíny, minerály a aktivními složkami. Právě komplexní složení může být praktičtější než užívání jednotlivých látek samostatně.
Na doplňky stravy by měla navazovat také pravidelná péče o pleť a zdravý životní styl:
- Pleť pravidelně čistěte ráno a večer podle jejích potřeb.
- Používejte hydratační krém vhodný pro váš typ pokožky.
- Každé ráno aplikujte SPF, které pomáhá chránit pokožku před UV zářením.
- Dbejte na pitný režim a pestrý jídelníček.
- Dopřejte si dostatek spánku a omezte kouření i nadměrnou konzumaci alkoholu.
Doplňky stravy jsou pouze součástí celkové péče. Nejlepších výsledků dosáhnete kombinací vhodné kosmetiky, ochrany před sluncem, pestré stravy a zdravého životního stylu.
Správně vybraná čisticí pěna pak může být jednoduchým, ale užitečným krokem každodenní rutiny, který pomůže udržet pleť čistou, svěží a připravenou na další péči.