Pokud patříte mezi vášnivé milovnice kosmetiky, pak určitě víte, že v posledních několika letech je velmi trendy látka, které se říká retinol. Její používání má ale řadu specifik a pravidel. Pro koho je vhodná? A jaké jsou její nejlepší účinky?
Stárnutí pokožky a celého těla je prakticky nevyhnutelné. Jelikož ale žijeme v době, kterou hýbe kult mládí a tvář bez vrásek, řada z nás se snaží proti zubu času bojovat všemi dostupnými prostředky.
Ještě donedávna patřily mezi hlavní spojence proti stárnutí kůže vitamíny E a C, které ji dovedou chránit před vráskami a před předčasným poškozováním, které může souviset i s vlivy životního prostředí. Čím dál častěji se ale začal v kosmetice objevovat retinol (vitamín A), který je doslova převálcoval.
Proč je tak oblíbený? A opravdu aplikace retinolu na pokožku funguje?
Obsah
Co je to retinol?
Retinol je derivát vitamínu A, který je běžnou součástí našeho jídelníčku. Tyto deriváty existují v mnoha koncentracích. To je na jednu stranu výhodné, protože můžete dostat do ruky kosmetický přípravek, který co do síly předčí všechny výrobky z drogerie. Na druhou stranu, retinol v silné koncentraci často mívají pouze kosmetičky/dermatologové a pro domácí použití ho lze mnohdy získat pouze na lékařský předpis.
Není to kvůli tomu, že by vám lékaři a kosmetičky nepřáli, abyste se v domácích podmínkách dopracovaly k perfektní a mladistvé pokožce, ale především z bezpečnostních důvodů.
![Retinol na pleť (vitamín A): Jaké jsou jeho účinky? 2 retinol účinky na pleť](https://www.vaseplet.cz/wp-content/uploads/2024/03/retinol-ucinky-na-plet.jpg)
Účinky a benefity retinolu
Retinol je především kosmetická přísada, z toho důvodu se nejčastěji používá právě v oblasti péče o pleť.
Retinol na pleť
Pokud se retinol používá správně a je dostatečně silný, může vám toho skutečně dost nabídnout. Jedním z jeho největších benefitů je podpora mladistvého vzhledu pokožky, z toho důvodu po něm sahají především zralé a starší ženy, které mají zájem o zmírnění prvních příznaků stárnutí.
Dále vám může nabídnout:
- Redukci jemných linek a vrásek
- Zlepšení stavu akné
- Vyrovnání barevného tónu pokožky
- Zmírnění viditelnosti jizev
Opravdu však budeme ještě jednou apelovat na to, že tyto pozitivní účinky retinolu se mohou projevit jen tehdy, když ho budete používat podle přesně stanovených instrukcí.
![Retinol na pleť (vitamín A): Jaké jsou jeho účinky? 3 jak používat retinol](https://www.vaseplet.cz/wp-content/uploads/2024/03/jak-pouzivat-retinol.jpg)
Jak správně používat retinol?
Retinol je trochu jiný, než další látky, které pravidelně používáte. Rozhodně tedy není moudré ho aplikovat od začátku na tvář dvakrát denně. V takovém případě by mohlo dojít k podráždění kůže, které může vyústit až v její olupování. U citlivějších jedinců navíc může být reakce kůže na retinol ještě silnější.
Objevit se může i:
- Vysušení kůže
- Bolest
- Další podráždění
V případě, že se objeví bolest, nebo je stav pokožky opravdu strašlivý, s používáním retinolu přestaňte, protože by pro vás nemusel být vhodný.
U koho není reakce na retinol tak zlá, ten může od jeho aplikace zhruba dvakrát týdně přistoupit k častějšímu nanášení séra/krému s jeho obsahem. Také nezapomínejte na to, že s vysušením pokožky si může celkem snadno poradit párování retinolu s vhodným hydratačním přípravkem. První výsledky používání retinolu se pak mohou projevit zhruba za dva až tři měsíce.
I když je retinol v kosmetické formě opravdu účinný, nezapomínejte ho podpořit správnou vnitřní výživou, která má na stav pokožky taktéž nemalý vliv. Nejlépe uděláte, když ho začnete kombinovat s dlouhodobým užíváním přírodních doplňků stravy na kůži, vlasy a nehty, které obsahují vitamín A, vitamíny skupiny B, vitamín C, pivovarské kvasnice, kyselinu hyaluronovou, kolagen a spoustu dalších látek, které přispívají k mladistvosti a ke kráse.